Услуги, оказываемые СДЮСШОР

Положение о предпринимательской деятельности

Тренажерный зал

        Занятия в тренажерном зале — это путь к здоровью, внешней привлекательности, бодрости и хорошему настроению (вспомните: в здоровом теле здоровый дух!). Занятия в тренажерном зале не обременяют обязательствами и необходимостями — занимайтесь тогда, когда удобно Вам, по стольку, поскольку у Вас получается. Если вы не будете отступать — все получиться!

        Наш тренажерный зал открыт для всех и каждого — даже если Вы никогда прежде не занимались ни одним видом спорта (разве что физкультурой в школьные годы, и то прогуливали), и Вам уже кажется, что тело Ваше безнадежно, а Вы никогда не станете подобны Аполлону или Афродите. Наш девиз — девиз молодых французских революционеров: «Будьте реалистами — требуйте невозможного!»

Абонемент в тренажерный зал

Месячные обонементы

8 посещений в месяц*..............  800 руб

12 посещений в месяц*..........  1000 руб

16 раза в неделю*..................... 1100 руб

20 раза в неделю*..................... 1350 руб

Разовое посещение

150 руб

*Продолжительность одного посещения равняется одному астрономическому часу

Побробнее по тел. 3- 28 - 02

Спортивный зал СДЮСШОР.
 

       Спортивный зал создан специально для людей, которые хотят быть в форме круглый год. Большой комфортный спортивный зал с качественным нескользящим напольным покрытием обеспечивает безопасность тренировок и гарантирует, что вы получите максимум удовольствия и радости от занятий спортом. Описать спортивный зал  - достаточно просто: можно и в двух словах: зал предназначен для игр в футбол, волейбол, баскетбол и теннис. Это основные направления. Благодаря всему необходимому оборудованию и специальной разметке играть можно "и в то и в это". 

Спортивный зал имеет все необходимое оборудование и инвентарь для разнообразных командных видов спорта, в нем могут быть проведены как индивидуальные тренировки, так и корпоративные состязания и даже чемпионаты.

 

Аренда спортивного зала (1 час) - 500 руб

Побробнее по тел. 3- 44 - 85

Русская баня на дровах
 

        Знаете ли Вы, что в переводе с латинского «баня» значит «изгоняющая хвори, боль и грусть»? Давайте посмотрим на баню на дровах, как на процесс физиологический.

        Идет глубокий прогрев организма, стимулирующий кровообращение и процесс обмена веществ. Благодаря этому в крови повышается уровень гемоглобина и количество эритроцитов, что повышает иммунитет. А усиленное потоотделение помогает выводу через кожу загрязнений и шлаков.

       В русской бане на дровах высокая влажность, что мешает потоотделению. Поэтому принято использовать березовые, дубовые или крапивные веники. Это совсем не традиционный акт мазохизма русского народа - это хороший массаж и дополнительная стимуляция кровообращения. Ничего кроме пользы от порки веником не будет. Только обязательно замочите его в кипятке на 7-10 минут.

       Сейчас часто можно встретить людей, которые говорят, что плохо переносят баню из-за давления... Они просто "не умеют её готовить"! Как и у любого лекарства у бани на дровах есть способы применения. Людям с вегетососудистой дистонией будет полезно посещение бани с открытым прохладным бассейном или выходом к озеру на природе. Переходы из холода в тепло, из парной в прохладную воду отлично стимулируют сосуды, делая их более эластичными. Только не нужно геройствовать, сидя в парной по 20 минут и плавая в ледяном озере по часу! Для начинающих есть простая формула - 5 минут в тепле, 2 минуты в воде и 30 минут отдыха у воды. Постепенно временные интервалы можно увеличивать.

Стоимость одного сеанса (2 часа) - 1300 руб

Подробная информация по тел. 3 - 44 - 85